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100天,汇成一张图。
将记录中的照片排列成一张图片。每天的细微变化,一眼就能看见。
DAY100 是一款记录每日小行动、坚持 100 天的习惯应用。
你可以选择普通、硬核或极限模式,并用通知、小组件和应用阻止守住习惯。
通过日历和时间线回顾每天的记录。照片可全屏查看、逐张保存,备忘也可在记录后编辑。
普通、硬核、极限模式自由选择。轻松坚持或认真挑战都可以。
推荐通知和主屏幕小组件,在不打开应用时也支持你的习惯。
KEEP YOUR DAYS
每天的照片,还有当时的心情。汇总为图片、视频或PDF,为自己珍藏,也与他人分享。
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将记录中的照片排列成一张图片。每天的细微变化,一眼就能看见。
VIDEO + MUSIC
累计30天带照片的记录,即可制作延时视频。10首原创背景音乐中,有2首可免费使用。 还可选择视频中DAY的显示样式和播放速度。
将日期、备忘和照片整理成PDF记录册。保存下来随时翻阅,也可以打印珍藏。

根据每个习惯的重要程度选择重置规则。
NORMAL
累积记录天数的基础模式。适合先轻松建立节奏。
HARD
连续两天未记录就重置为 DAY0。适合想保持紧张感的人。
EXTREME
只要一天未完成,第二天就重置为 DAY0。最严格的模式,让你今天就行动。
EXTREME MODE
在极限模式下,今天的记录完成前可以阻止选定的应用。限制那些容易顺手打开的应用,让今天的习惯优先完成。
支持 iOS Screen Time / Family Controls
根据普通、硬核、极限模式优化通知时间和文案。越严格的模式,提醒越有力度。
带照片的记录在小组件中也会在照片上显示DAY。 不用打开应用也能查看进度。Pro 可解锁周/月高级小组件。
记录中添加的图片可保存到云端。通过迁移代码把习惯、备忘和图片转到新设备。
在设置中回顾已获得的DAY图片。收集DAY1至DAY100,以及100天之后的特殊DAY。
DAY100 Pro
同时向多个目标前进,也让每天的记录更丰富。用DAY100 Pro打造属于自己的习惯生活。
FIND YOUR WAY
根据你的目标或遇到的困难,找到适合自己的DAY100使用方法。
选择一个行动,记录每天的完成。DAY100帮助你把100天挑战变成真正持久的习惯。
DAY100把每日打卡、回顾、提醒和可见进度整合为一段简单的100天旅程。
习惯中断不只是意志力问题。更小的行动、及时的提示和容易重启的记录能帮助你继续。
极限模式是DAY100最严格的选择:漏一天回到DAY0,也可在记录今天的习惯前限制所选应用。
DAY100小组件让进度保持可见,在你因其他事情打开iPhone时也能想起今天的习惯。
不同习惯需要不同目标和记录方式。以下示例帮助你坚持学习、运动、阅读与健康生活。
DAY100 是一款 iPhone 习惯应用,用于记录连续 100 天的小行动。你可以在日历中查看进度,并通过通知、小组件和应用阻止来保持习惯。
可以。你可以免费下载 DAY100,并使用 100 天记录和基础功能。DAY100 Pro 可解锁 4 个以上习惯、多个极限模式习惯、高级小组件等功能。
普通模式会累积记录天数。硬核模式在连续两天未记录时重置为 DAY0。极限模式只要一天未完成,第二天就重置为 DAY0。
在极限模式中,今天的习惯完成前可以阻止选定的应用。该功能支持 iOS Screen Time / Family Controls,帮助你先完成习惯。
可以。推荐通知和主屏幕小组件能在不打开应用时帮助你坚持 100 天。通知会根据所选模式进行调整。
可以。你可以使用迁移代码,把习惯、记录、备忘和图片转移到下一台设备。记录中添加的图片也可以保存到云端。
通过日历和时间线回顾每天的记录。照片可全屏查看、逐张保存,备忘也可在记录后编辑。
可以。在习惯详情页的导出菜单中,可将照片汇总为一张图片,或将日期、备忘和照片整理成PDF记录册,保存、分享和打印。菜单中也可查看效果示例。
需要累计30天带照片的记录。同一天添加30张照片不等于记录30天。导出菜单会显示还需要多少天。 还可选择视频中DAY的显示样式和播放速度。
是的。免费方案可导出带水印的图片和视频,并使用10首原创背景音乐中的2首。DAY100 Pro支持每天最多记录10张照片、选择比例并无水印导出,以及使用全部10首背景音乐。
DAY100会自动检查你之前的Pro购买状态。习惯、记录、备忘和图片可通过迁移代码转移。
可以。超过DAY100后,进度会继续向下一个100天推进。设置中的“DAY图鉴”可回顾DAY1至DAY100,以及100天之后获得的特殊DAY图片。
今天的5分钟,改变未来的你。
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